Las aportaciones del coaching a la psicología tienen que ver con herramientas y técnicas de diferentes escuelas y tradiciones, que se pueden emplear en el proceso terapéutico, que están más orientadas al futuro y a buscar soluciones funcionales a las dificultades que pueda plantear la persona que acude a consulta.

Estas técnicas ayudan en la toma de decisiones y a un mejor conocimiento de uno mismo. Se pueden intercalar en el proceso terapéutico como un instrumento para reflexionar, comprender y conocerse mejor desarrollando el mejor potencial de la persona. Sobre todo, ante situaciones de cambio o duda.Sson herramientas que se centran en los resultados y hacen responder a la pregunta “para qué”. En general, se utilizan cuando el proceso terapéutico ya está en finalizando para que la persona se comprometa con sus cambios y sus posibilidades, o cuando acude una persona que no tiene ningún trastorno específico y se encuentra en un momento difícil que le provoca un dilema y quiere un acompañamiento en ese proceso hacia el futuro.