Monicacalzada

/Mónica Calzada Pereira

About Mónica Calzada Pereira

Este autor no presenta ningún detalle.
So far Mónica Calzada Pereira has created 43 blog entries.

El diálogo interno, ejercicio y la meditación

1. Cuida lo que te dices. El diálogo interno que tenemos con nosotros mismos es de vital importancia para encontrarnos bien, o por el contrario, tristes o desanimados. Con nosotros mismos pasamos más horas que las que puede estar nadie de nuestro entorno. Y nosotros no querríamos estar con alguien que nos tratase mal. Por tanto, siLeer más›

Autor: | enero 22nd, 2013|Sin categoría|Sin comentarios

¿Nos damos permiso para disfrutar?

Cuando nos reunimos con amigos, familiares, muchas veces las conversaciones giran en torno a la cantidad de cosas que tenemos que hacer y a todo lo que nos queda pendiente. Las tareas de la casa, el trabajo, la compra,  los niños, el colegio, las actividades de los hijos, la familia y un sinfín de tareasLeer más›

Autor: | enero 14th, 2013|Sin categoría|Sin comentarios

¿Qué es para ti la amistad?

La amistad es una faceta que está desde muy temprano y permanece en todas las etapas de la vida.   Se inicia cuando el niño comienza a tener interés por personas más allá de su familia, en general está asociado al inicio del colegio, que es cuando comienza a sociabilizar. Los amigos o amigas del colegio tienen muchaLeer más›

Autor: | enero 11th, 2013|Sin categoría|Sin comentarios

El cerebro enamorado

En esta interesante entrevista la antropóloga americana  Helen Fisher, experta en sexualidad, matrimonio y divorcio desde el punto de vista evolutivo nos habla de lo que le pasa a nuestro cerebro cuando estamos enamorados. A la hora de elegir pareja son importantes los elementos culturales y las experiencias infantiles que nos hacen elaborar un perfilLeer más›

Autor: | enero 7th, 2013|Sin categoría|Sin comentarios

Los pasos que das hoy

Cada crisis o momentos difíciles contienen algo potencialmente bueno que nos abre muchos caminos para entender que la vida es algo a lo que tenemos que adaptarnos, y no al revés. Que hay que dar tiempo y espacio para saber cual es el camino. Para saber qué es lo que nos ofrece la vida másLeer más›

Autor: | enero 3rd, 2013|Sin categoría|Sin comentarios

Viviríamos mejor si bajáramos las expectativas sobre el resultado de nuestras decisiones

Interesante vídeo donde el psicólogo Barry Schwartz nos invita a reflexionar sobre la sociedad de nuestros días. Creemos que somos más libres que hace años porque ahora tenemos más cosas entre las que elegir pero, ¿realmente es así? o ¿tantas posibilidades a nuestro alcance nos hacen paralizarnos en  muchos momentos? En la entrevista, este psicólogo nosLeer más›

Autor: | diciembre 31st, 2012|Sin categoría|Sin comentarios

Acerca de “El principio del circulo”

    En el libro "El principio del círculo" del autor Michi Kobayashi, que recomendamos desde aquí, habla de tres aspectos importantes para una buena comunicación. La primera, es darle importancia al contacto con la otra persona y a la distancia que nos colocamos de ella para transmitirle que lo que nos cuenta es importanteLeer más›

Autor: | diciembre 27th, 2012|Sin categoría|3 Comentarios

El amor maternal

En este video Sue Gerhardt, psicoterapeuta adscrita a la corriente psicodinámica, nos habla de la influencia del amor y el afecto en el desarrollo emocional de los más pequeños y a sus efectos en la vida adulta. Los comportamientos más frecuentes de las figuras parentales se graban en las redes neuronales del bebé y guíanLeer más›

Autor: | diciembre 24th, 2012|Sin categoría|Sin comentarios

Os deseamos Feliz Año 2013

                                                                                Al darte cuenta que el cambio depende solo de ti mismo, es más fácil seguir caminando y dejar atrás los lastres que impiden avanzar. Algunas recomendaciones para empezar bien el año : *Añade como propósito de este año, estar más en contacto contigo mismo y tus necesidades. *Revisa cada día como piensas yLeer más›

Autor: | diciembre 20th, 2012|Sin categoría|Sin comentarios

Cómo ayudar a los niños a expresar su enfado de forma adecuada

En este artículo publicado en El Confidencial se comenta la importancia de dotar a los niños de herramientas para hacer frente a su malestar. Pincha en este enlace Cómo ayudar a los niños a expresar su enfado de forma adecuada

Autor: | diciembre 17th, 2012|Sin categoría|Sin comentarios