Taller de relajación, meditación y visualización (MINDFULNESS)

Calma tu mente, descubre tu verdadera esencia, favorece estados emocionales sanos con las técnicas de relajación, meditación y visualización en grupos reducidos. Taller orientado a mejorar la atención, reducir el malestar o el estrés y a manejarse mejor en situaciones complejas y en momentos difíciles. Conecta con el presente con el “aquí y ahora”. SeLeer más›